2026年10月28日，学校心理健康中心张雪老师为航海技术学院主要班委及心理委员召开心理健康专题培训会，旨在提升学生骨干识别心理问题、开展朋辈沟通和做好危机预警的能力，进一步夯实学院心理健康教育工作基础。
培训中，张雪老师结合学生日常学习生活实际，围绕家庭变故、评奖评优失败、失恋及表白被拒等情感挫折可能诱发的心理问题进行了讲解，帮助班委和心理委员认识到心理困扰的常见诱因和早期表现。她强调，朋辈沟通中要做到保持尊重、用心倾听，评估安全、确保保密，问题上报、真心陪伴；做到不打断、不批判，注重情感共鸣和合适反馈，提供情绪价值、进行正向引导，同时学会寻求帮助、拒绝PUA式沟通。培训还设置了“面对面应对同学轻生念头”的情景假设，引导学生骨干掌握危机情境下的沟通与转介要点。
针对如何与心理老师对接心理问题同学，张雪老师建议同学们客观描述现实情况、给予额外关注，避免主观判断。心理咨询可通过“今日校园”预约，由小助理联系对接；心理咨询室位于韦立楼3楼。张雪老师还提醒，5月是心理问题高发期，班委和心理委员要增强敏感度和责任意识。同时，她叮嘱学生骨干在关心帮助同学的同时，确保自身健康、不要过度承压，正确看待心理咨询，以稳定、积极的状态投入到朋辈心理支持工作中。
此次培训内容务实、针对性强，进一步明确了主要班委及心理委员在心理健康工作中的职责和方法，为营造理解、支持、互助的校园心理育人氛围发挥了积极作用。
（撰写：郭若昕 校对：王超逸 审核：谢保峰）
